hvězda 1hvězda 2hvězda 3hvězda 4hvězda 5 (1)Počet hvězdiček je 4 z 5
Vychutnejte si černé fazole, které jsou skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, vlákniny a železa a mají nízký obsah tuku. Mají jemnou zemitou chuť a jsou skvělou přílohou k mnoha pokrmům. Více
Vychutnejte si černé fazole, které jsou skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, vlákniny a železa a mají nízký obsah tuku. Mají jemnou zemitou chuť a jsou skvělou přílohou k mnoha pokrmům. Více
Příprava Fazole omyjte a namočte na 8-12 hodin do vody. Přiveďte k varu. Podle chuti osolte a vařte asi 60-90 minut. Slijte a podávejte.
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g: Energetická hodnota: 1425 kJ/341 kcal Tuky: 1,4 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,4 g Sacharidy: 46,9 g z toho cukry: 2,1 g Vláknina: 15,5 g Bílkoviny: 21,6 g Sůl: 0,013 g
